Decorreu, no passado dia 26 de março, pelas 21h, no Auditório da EB 2+3 do Caniço, a palestra «Obesidade Novos Medicamentos», ministrada pelo Dr.º Bruno Olim, Farmacêutico Especialista em Farmácia Comunitária.
Inserida no programa das Jornadas da Saúde, da Missão IlhaFarma, uma vez mais, em parceria com a Farmácia do Caniço, teve como objetivo informar os nossos formandos dos Cursos EFA e o público em geral sobre as mais recentes abordagens farmacológicas no tratamento da obesidade. O Dr.º Bruno Olim proporcionou uma reflexão fundamentada sobre a evidência científica subjacente a estes medicamentos e sobre o seu papel no âmbito de uma estratégia integrada de promoção da saúde a longo prazo. Os formandos dos Cursos EFA assistiram com curiosidade.
Decorreu, no passado dia 22 de fevereiro, pelas 21h, no Auditório da EB 2+3 do Caniço, a palestra «Estou Sozinho, e agora?», ministrada pela Dr.ª Amanda Vieira, Psicóloga Clínica.
Inserida no programa das Jornadas da Saúde, da Missão IlhaFarma, uma vez mais, em parceria com a Farmácia do Caniço, teve como objetivo aconselhar os nossos formandos dos Cursos EFA e o público em geral sobre Solidão no pós relacionamento e como lidar com a angústia / ansiedade / depressão do final de um relacionamento. Os formandos dos Cursos EFA assistiram com apreço.
Decorreu, no passado dia 22 de janeiro, pelas 21h, no Auditório da EB 2+3 do Caniço, a palestra «Vacinação Sem Segredos», ministrada pela Dr. Bruno Olim, Farmacêutico.
Inserida no programa das Jornadas da Saúde, da Missão IlhaFarma, uma vez mais, em parceria com a Farmácia do Caniço, teve como objetivo aconselhar os nossos formandos dos Cursos EFA e o público em geral sobre mitos, verdades e dizer-lhes o que nunca lhes contaram sobre vacinação. Os formandos dos Cursos EFA assistiram com atenção.
Decorreu, no passado dia 18 de dezembro, pelas 21h, no Auditório da EB 2+3 do Caniço, a palestra «COMER BEM NO NATAL – Equilíbrio entre tradição e saúde», ministrada pela Dr.ª Érica Vieira, nutricionista.
Inserida no programa das Jornadas da Saúde, da Missão IlhaFarma, uma vez mais, em parceria com a Farmácia do Caniço, teve como objetivo aconselhar os nossos formandos dos Cursos EFA e o público em geral a adotar procedimentos e escolhas mais saudáveis nesta época festiva, a qual se carateriza por alguma imoderação no que respeita à alimentação. Os formandos dos Cursos EFA assistiram com interesse.
No âmbito das Jornadas da Saúde, os formandos das turmas NS1 e NS2 dos Cursos EFA foram convidados a assistir a uma palestra, veiculada pelo Núcleo Regional da Liga Portuguesa Contra o Cancro, sobre o tema “Outubro Rosa Vs Novembro Azul”. Tratou-se, essencialmente de uma ação de sensibilização sobre o Cancro da Mama e Cancro da Próstata, que se realizou no passado dia 20 de novembro, pelas 21h no Auditório da EB 2+3 do Caniço.
Agradecemos a colaboração da entidade convidada para este evento, bem como da Farmácia do Caniço na organização das Jornadas da Saúde.
No dia 16 de outubro, pelas 21h00, as turmas de nível Secundário dos Cursos EFA terão mais uma oportunidade de assistirem a uma sessão informativa no âmbito da literacia em Saúde, organizada pela Missão IlhaFarma /Farmácia do Caniço.
Desta feita, a palestra será conduzida pela Dr:ª Luísa Maria, Terapeuta da Fala e Miofuncional e terá lugar no Auditório da Escola.
No passado dia 18 de setembro, pelas 21h00, as turmas de nível Secundário dos Cursos EFA tiveram a oportunidade de assistirem a uma sessão informativa no âmbito da literacia em Saúde, organizada pela Missão IlhaFarma /Farmácia do Caniço.
A palestra foi conduzida pela Dr:ª Amanda Vieira, Psicóloga Clínica no Auditório da Escola.
No dia 12 de junho, pelas
21horas, no auditório da escola, os formandos dos cursos EFA assistiram à
palestra "𝐒𝐨𝐫𝐫𝐢𝐫𝐂𝐚𝐧𝐬𝐚.
O 𝐏𝐞𝐬𝐨𝐈𝐧𝐯𝐢𝐬í𝐯𝐞𝐥𝐞𝐦𝐄𝐬𝐭𝐚𝐫𝐒𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐁𝐞𝐦"
dinamizada
pela Psicóloga Dra. Sandra Carvalho. O evento foi promovido pelas Jornadas da
Saúde da Farmácia do Caniço.
Esta foi uma temática
interessante, na qual se proporcionou uma conversa reflexiva sobre a exaustão
emocional de manter as aparências, bem como, o impacto significativo desta
postura na saúde mental de cada pessoa.
Também foram apresentadas
ferramentas e perspetivas valiosas de cultivar um bem-estar mais autêntico e
genuíno.
Esta iniciativa foi, indubitavelmente,
uma oportunidade de todos compreenderem melhor este “peso invisível” e de se
consciencializarem de que não estão sozinhos nesta jornada.
No dia 8 de maio, a Farmácia
do Caniço, em parceria com a Missão Ilhafarma, realizou uma palestra
esclarecedora sobre Dislipidemia, contando com a participação dos
formandos dos Cursos EFA (Educação e Formação de Adultos). O evento, que
decorreu no auditório da Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos do Caniço, teve como principal objetivo
capacitar os participantes com conhecimentos essenciais sobre esta condição de
saúde.
A dislipidemia, caracterizada por
níveis anormais de lípidos (gorduras) no sangue, como colesterol e
triglicerídeos, é um fator de risco significativo para doenças
cardiovasculares.
Durante a palestra, os especialistas da Missão Ilhafarma
abordaram de forma didática os seguintes tópicos: o que é a dislipidemia e como
afeta o corpo humano?; os diferentes tipos de colesterol (HDL, LDL) e
triglicerídeos; os fatores de risco associados à dislipidemia, incluindo
hábitos alimentares e estilo de vida; a importância do diagnóstico precoce e do
acompanhamento médico regular; as estratégias de prevenção e tratamento, com
foco na alimentação saudável e na prática de exercício físico.
A interação com os formandos dos
Cursos EFA foi um dos pontos altos da iniciativa. Estes demonstraram grande
interesse e envolvimento, colocando questões pertinentes e partilhando
experiências, o que enriqueceu o debate e tornou a sessão mais dinâmica e participativa.
Este tipo de iniciativa demonstra
o valor da colaboração entre entidades locais na promoção do bem-estar e na
disseminação de informação vital para a saúde pública.
"Disfunções Sexuais: Deixe as Desculpas e Passe à Ação"
No passado dia 20 de fevereiro, os formandos dos Cursos EFA foram desafiados a desmitificar tabus com a palestra "Disfunções Sexuais: Deixe as Desculpas e Passe à Ação".
Em mais uma ação da Farmácia do Caniço, a Dra, Jacqueline Silva, médica de Medicina Geral e Familiar, abordou as causas, os tratamentos e as soluções que existem para recuperar a confiança e a vitalidade na vida íntima de homens e mulheres.
Assim, a especialista apresentou alguns dos sinais que importam identificar, no sentido de haver uma maior consciencialização para esta problemática tão sensível. Nos homens, os sinais incluem, nomeadamente, incapacidade de atingir ou manter uma ereção; ejaculação ausente ou retardada, apesar da estimulação sexual suficiente; ejaculação precoce ou prematura (incapacidade de controlar o momento da ejaculação). Nas mulheres, os sintomas podem ser, por exemplo, incapacidade de atingir o orgasmo; lubrificação vaginal inadequada antes e durante a relação sexual; e incapacidade de relaxar os músculos vaginais o suficiente para permitir a relação sexual.
A disfunção sexual pode ser originada não só por fatores físicos como também emocionais. Por isso, deve ser encarada como um problema de saúde que ocorre em qualquer fase da nossa vida adulta.
Não obstante, falar dos problemas que nos impedem de ter uma vida sexual satisfatória ainda é um tabu que impede homens e mulheres de procurarem ajuda médica, com claras consequências para a sua qualidade de vida, física e mental.
Apesar de confrangedora, os formandos foram unânimes em considerar a palestra muito importante: falar de temas difíceis, num lugar seguro, sem juízos de valor, é fundamental para a construção de homens e mulheres mais informados, conscientes e conhecedores dos passos que devem dar para terem vidas sexuais mais saudáveis.
Se consegue identificar, em si, alguns dos sintomas acima apresentados, consulte um ginecologista ou um urologista.
No passado dia 19 de dezembro, pelas 21h 15m, no Auditório da Escola Básica dos 2.º e 3.º ciclos do Caniço, todas as turmas dos Cursos EFA assistiram a uma palestra sobre Resiliência e Bem-estar, organizada pela Farmácia do Caniço/Missão IlhaFarma.
Durante a palestra, a Dra. Amanda Vieira abordou a importância da resiliência como uma habilidade fundamental para lidar com adversidades, enfatizando que ela pode ser desenvolvida ao longo do tempo.
No final da palestra, os formandos saíram motivados e equipados com novas ferramentas para cultivar a resiliência e melhorar seu bem-estar, reconhecendo a importância de cuidar da saúde mental e emocional num mundo cheio de desafios.
No dia 21 de novembro, a nossa escola teve o privilégio de acolher mais uma palestra incrível, promovida pela Farmácia do Caniço, sobre animais de estimação, ministrada pela médica veterinária Dra. Odete Castro. Durante a palestra, a Dra. Odete partilhou conhecimentos valiosos e dicas práticas de como cuidar melhor dos nossos amiguinhos de quatro patas.
Os formandos dos Cursos EFA saíram da palestra com novos conhecimentos e motivação para cuidar ainda melhor dos seus animais.
Numa fase em que estamos a viver em que é crescente a quantidade de problemas mentais que afetam a humanidade, tivemos mais uma oportunidade de assistir a mais uma palestra no âmbito das Jornadas da Saúde da Farmácia do Caniço/Missão Ilhafarma, que contou com a presença de todas as turmas dos Cursos EFA, no passado dia 17 de outubro.
Ao fim do evento surgiu um grande número de questões colocadas à oradora convidada, A Dr.ª Maria Luísa, Terapeuta da Fala e Miofuncional, o que vem reforçar que a comunicação foi excelente e, de facto, fez com que os formandos adquirissem, com gosto, mais saber em literacia da Saúde.
No passado dia 19 de setembro, pelas 21h 15m, no Auditório da Escola Básica dos 2.º e 3.º ciclos do Caniço, todas as turmas dos Cursos EFA assistiram a uma palestra sobre a Menopausa, organizada pela Farmácia do Caniço/Missão Ilhafarma.
Este tema de grande importância foi apresentado pela Dra. Tânia Freitas, ginecologista, numa sessão com a duração de uma hora. Na sessão, a palestrante explicou que o denominado “outono da vida” pode ser vivido em pleno, desde que seja bem orientado.
Esta iniciativa, da Missão Ilhafarma, permitiu que os presentes esclarecessem as suas dúvidas, aumentando os seus conhecimentos em literacia da saúde. É de realçar a participação ativa dos formandos e todo o à-vontade para a abordagem do tema. De acordo com a formanda Paula Margarida, da turma B 3.1,“Para mim, esta palestra foi muito esclarecedora sobre os suplementos aconselháveis nesta fase”.
No dia 20 de junho, pelas 21:00, as turmas 2 e 3
do ensino secundário da Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos do Caniço tiveram a
oportunidade de participar numa palestra sobre Obesidade, dinamizada pela
Farmácia do Caniço, no âmbito das Jornadas da Saúde. A palestra, que teve lugar
no auditório da escola, contou com a presença da nutricionista Érica Vieira,
que partilhou o seu conhecimento e experiência sobre este tema crucial.
A obesidade é um problema que afeta milhões de
pessoas em todo o mundo e representa um sério desafio para a saúde pública.
Durante a palestra, a Dra. Vieira abordou as diferentes causas da obesidade, os
seus riscos para a saúde e as diversas formas de prevenção e tratamento.
Salientou-se, igualmente, a importância de um
estilo de vida saudável, que inclui uma alimentação equilibrada e a prática
regular de atividade física, e foram dadas algumas dicas práticas para ajudar
as pessoas a perder peso de forma saudável.
Em suma, a iniciativa foi muito positiva, pois
contribuiu para a sensibilização dos presentes para a temática da obesidade e
as questões subjacentes ao assunto.
A Farmácia do Caniço organizou, no âmbito das
Jornadas da Saúde, uma palestra sobre "Risco Cardiovascular",
dirigida aos cursos EFA e à população em geral. A palestra, que teve lugar no
dia 16 de maio, na Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos do Caniço, pelas 21h00,
contou com a presença dos cardiologistas Dr. Francisco Sousa e Dra. Margarida
Tentem.
A
iniciativa teve como objetivo sensibilizar para a importância da prevenção das
doenças cardiovasculares, um dos principais problemas de saúde pública em
Portugal.
Ao
longo da palestra, foram abordados, de forma clara e acessível, os principais
fatores de risco para as doenças cardiovasculares, como a hipertensão, o
colesterol elevado, o tabagismo e o sedentarismo. Enfatizaram também a
importância da adoção de um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação
equilibrada e a prática regular de atividade física, como medidas essenciais
para a prevenção e o controlo destas doenças.
Esta
iniciativa foi bastante elogiada pelos presentes, atendendo à pertinência do
tema.
No passado dia dezoito de abril, pelas 21horas,
os Cursos EFA da Escola Básica dos 2.º e 3.º Ciclos do Caniço assistiram à
palestra intitulada “Doença de Parkinson – Mitos e Realidades”, dinamizada pela
Dra. Ana Isabel Gonçalves. Esta iniciativa foi promovida pela Farmácia do Caniço/
Missão IlhaFarma, no âmbito das Jornadas da Saúde.
Neste encontro
definiu-se e compreendeu-se melhor em que consiste esta doença. Trata-se de uma
doença degenerativa crónica
do sistema nervoso central, que afeta principalmente a coordenação motora,
e que consiste na morte de pequenas células.
Os sintomas
vão-se manifestando de forma lenta e gradual, ao longo do tempo, tais como, tremores,
rigidez, lentidão, perda de olfato, sono, dor, ansiedade, depressão, obstipação,
etc… As pessoas com Parkinson não conseguem fazer duas coisas ao mesmo tempo. Estes
sintomas são mais frequentes nos homens, podem ter origem genética, mas a
percentagem de ser genético é mínima e não tem cura.
A única forma de
atrasar a doença é recorrer à fisioterapia.
Em Portugal, existe cerca de 23 mil pessoas com
Parkinson, é mais frequente aos 60 anos, contudo, também pode surgir nos mais
jovens.
Esta foi uma palestra onde, sem dúvida, esclareceu-se
muitos mitos e consciencializou-se de muitas realidades, pelo que foi um
momento muito produtivo. Fábio Freitas NS3
No dia 18 de janeiro de 2024, os formandos
dos cursos de Educação e Formação de Adultos (EFA) assistiram à palestra
"Brindando à Alegria – Estratégias para Celebrar Sem Álcool", no
Auditório da Escola Básica dos 2.º e 3.º ciclos do Caniço. Esta foi promovida
pelas Jornadas da Saúde, da Farmácia do Caniço, e ministrada pela psicóloga Dra.ª
Amanda Vieira.
A palestra teve como objetivo promover a cultura da
moderação no consumo de álcool e sensibilizar para as alternativas não
alcoólicas disponíveis. Para tal, foram abordados os seguintes temas:
O impacto
do álcool na saúde física e mental: o álcool é uma substância tóxica
que pode causar diversos problemas de saúde, como doenças cardíacas, cancro,
depressão e ansiedade.
Os riscos
do consumo excessivo de álcool: pode levar à dependência, à violência e
aos acidentes.
As
alternativas não alcoólicas: existem muitas alternativas não
alcoólicas, como sumos, refrigerantes, águas aromatizadas e bebidas
vegetais.
As
atividades alternativas e criativas: são diversas as atividades que ajudam
a evitar a ansiedade e a depressão.
Os mitos
e as verdades.
A palestra foi bem recebida pelos formandos, que
destacaram a importância do tema e a qualidade da apresentação. Foi uma
oportunidade valiosa para aprenderem mais sobre o consumo de álcool e as
alternativas não alcoólicas para evitar alguns problemas.
A palestra sobre o “Cancro da
Próstata”, dinamizada pela Farmácia do Caniço, teve lugar no auditório da
escola do Caniço, no dia dezasseis de novembro, pelas 21:15. As turmas dos
cursos EFA do 3.º ciclo e do nível secundário assistiram à mesma e manifestaram
bastante interesse pela temática, visto que é um assunto que carece especial
atenção, atendendo às vicissitudes da vida.
No passado dia 21 de setembro, os formandos de nível
básico e secundário dos Cursos EFA assistiram à sessão formativa no Auditório
da Escola. Desta vez, com a palestra sobre a "Cuidado com os Pés - Aprenda
a cuidar da saúde dos seus pés e do pé diabético", proferida pela
podologista Alina Freitas, no âmbito das
Jornadas da Saúde, dinamizada pela Farmácia do Caniço, a partir das
21 horas.
A atividade foi muito instrutiva, uma vez que foram abordados vários temas relacionados com os cuidados que devemos ter com os nossos pés, que são de extrema importância para a nossa saúde.
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