JORNADAS DA SAÚDE

3º FÓRUM – 6 de março de 2012

No dia 6 de março teve lugar, no auditório da EB 2/3 do Caniço, o terceiro fórum das Jornadas da Saúde com os temas Medicamentos Genéricos; Riscos da Automedicação e O Idoso e o Medicamento, dinamizado pela equipa pedagógica dos Cursos de Educação e Formação de Adultos e pela turma três. Este fórum teve como convidados:

·         O Dr. Miguel Ribeiro, farmacêutico e colaborador da Farmácia do Caniço desde abril de 2011, que nos esclareceu sobre os Riscos da automedicação. Tem experiência de 3 anos e meio em farmácia comunitária, incluindo 2 anos e meio como Farmacêutico Substituto de uma farmácia no Porto.

·         O Dr. João Marques, farmacêutico adjunto e colaborador da Farmácia do Caniço desde o início de 2011, que falou um pouco sobre Medicamentos Genéricos. Tem 47 anos e trabalha em farmácia comunitária há 12 anos. Trabalhou na área industrial no controlo de qualidade do medicamento; fez controlo analítico; foi controlador de qualidade e coordenador da Garantia da Qualidade na área da química farmacêutica a granel. Fez, ainda, investigação e desenvolvimento analítico para a preparação de processos de registo na área da produção de medicamentos, o que lhe permite ter uma boa perspetiva do percurso do medicamento até chegar ao balcão da farmácia.

·         E o Dr. Carlos Freitas que se pronunciou sobre o tema O Medicamento e o Idoso. É licenciado em Estudos Básicos de Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto e fez o seu estágio curricular em Farmácia Comunitária. Apresentou em 2008 a monografia de Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas: Avaliação de Desempenho de Recursos Humanos em Farmácia Comunitária e desde 2006 é gerente da Farmácia do Caniço, procedendo à seleção e recrutamento de recursos humanos à sua gestão e à monitorização da KPI da empresa. Foi membro da Direção da AEFFUP no mandato de 1998-1999 e presidente da Mesa da Assembleia Geral da AEFFUP nos mandatos 1999/2000 e 2000/2001.

Este fórum teve como convidados as turmas cinco, dois e três e, em representação do Conselho Executivo, estiveram presentes o seu presidente, professor Armando Morgado, e a professora Odília Jardim.

O fórum caraterizou-se por uma grande interatividade entre preletores e plateia, que o tornou dinâmico e apelativo. A plateia considerou os temas debatidos interessantes e muito elucidativos.

Os preletores deixaram as suas apresentações de modo a serem consultadas no link que se coloca abaixo e mostraram-se ainda disponíveis para prestar qualquer informação ou esclarecimento de alguma dúvida que possa surgir acerca dos temas debatidos no fórum ou em outras situações relativas a saúde, no seu local de trabalho - a Farmácia do Caniço,

Infarmed -Saiba mais sobre Medicamentos Genéricos

Medicamentos Genéricos

Cuidados com a medicação

Exposição - Dia da Mulher

Dia da Mulher – 8 de março

Está patente na biblioteca da escola uma exposição alusiva ao Dia Internacional da Mulher. Esta exposição foi elaborada pelos formandos da turma 3 dos cursos EFA. Por um lado, os formandos homenagearam as mulheres das suas vidas expondo, em papel fotográfico, uma foto da mulher que queriam celebrar e colocando uma frase nesse sentido. Também elaboraram alguns poemas relativamente ao tema Mulher e colocaram alguns livros escritos por mulheres portuguesas e estrangeiras, não se esquecendo dos direitos das mulheres e da sua luta para a igualdade.

Esta exposição foi elaborada no âmbito das áreas de competência-chave de Cidadania e Profissionalidade e Cultura, Língua e Comunicação e com a colaboração da técnica bibliotecária Deonilde Quintal e da assistente Teresa Rodrigues.

Palestra - "Ética e Códigos Deontológicos"

No dia 16 de fevereiro, no âmbito da área de competência-chave de Cidadania e Profissionalidade foi dinamizada uma palestra intitulada “Ética e Códigos Deontológicos”, tendo como convidada a jornalista Tânia Spínola. Assistiram à respetiva palestra as turmas 1, 2 , 4 e 5, respetivos formadores e a professora Odília Jardim ,membro do conselho executivo. Os formandos revelaram-se muito dinâmicos em termos de participação e envolvimento nas questões abordadas ao longo da mesma. Na globalidade é de salientar a naturalidade e a forma clara como a jornalista abordou o tema.

Aula de Pilates

NG3 – Saúde

DR2: Riscos e Comportamentos Saudáveis

Aula de Pilates

Áreas de competência-chave: STC e CLC

“A actividade física irá assumir um papel de grande importância para uma melhor qualidade de vida num futuro próximo.”

Este foi o mote para esta sessão de Pilates com José Henrique Lima Dias, professor de Educação Física na EB 2/3 do Caniço. Em 2002, licenciou-se em Educação Física e Desporto pelo Instituto Superior da Maia. Desde o ano 1994 até à atualidade, fez várias ações de formação relacionadas com fitness, ginástica, hidroginástica, step, musculação, aeróbica e pilates. Entre outras atividades realizadas, foi professor convidado na 2ª Convenção de Ginástica Aeróbica do Desporto Escolar, organizada pelo Gabinete coordenador do Desporto Escolar da ilha da Madeira em 2004.

 

O professor salientou a importância da prática de exercício físico todos os dias, seja uma simples caminhada, jogging, ginásio, ou outros. Ressaltou que a atividade física é muito importante para uma melhor qualidade de vida, especialmente nos dias que correm com o stress do trabalho. Destacou, ainda, que é crucial (especialmente para os formandos dos Cursos EFA - que trabalham durante o dia e que à noite estudam) manter uma prática de exercício físico regular e de acordo com o tempo livre de cada pessoa e a sua saúde, chamando à atenção que o exercício físico deve ser moderado e não deve colocar em risco a saúde da pessoa que o pratica. Portanto, quem tem problemas de saúde, por exemplo, a nível da coluna, deve ter atenção ao tipo de exercício físico que pratica para não agravar a sua situação.

Esta foi uma sessão muito esclarecedora, na qual os formandos participaram ativamente, com boa disposição e empenho em realizar todos os exercícios propostos.

Exposição: Cuidados Básicos

NG3 – Saúde

DR1 – Contexto Privado

Áreas de Competência - Chave: CLC e STC

No âmbito das áreas de competência-chave de CLC e STC os formandos da turma 3 elaboraram vários trabalhos para exposição sobre o tema Cuidados Básicos, no âmbito das Jornadas da Saúde, cujo primeiro fórum ocorreu a 6 de fevereiro de 2012, tendo como convidados a Dr.ª Paula Moreira e Dr. Ricardo Oliveira do Centro de Saúde do Caniço com os temas Exercício Físico/ Alimentação e Nutrição, tendo em conta os tópicos abaixo descritos:

1.      Lazer e cuidados de saúde.

2.      Ocupação dos tempos livres e saúde.

3.      Meios de comunicação e atividades de lazer.

4.      Diferentes dietas alimentares conforme as diferentes origens e pertenças sociais.

5.      Diferentes métodos de confeção e conservação de alimentos.

6.      Roda dos alimentos e a importância dos nutrientes.

7.      Planos de alimentação equilibrada.

O resultado final foi exposto no dia 27 de fevereiro e as formadoras das áreas de  competência-chave de STC, Augusta Santos e de CLC, Carla Abreu, consideraram que o balanço desta atividade foi positivo e que os formandos demonstraram criatividade e empenho na elaboração dos trabalhos expostos.

Jornadas da Saúde

Fórum: Atividade Física/ Alimentação e Nutrição

                Os benefícios de uma alimentação saudável aliada ao exercício físico, regular e controlado, deram o mote ao primeiro fórum das Jornadas da Saúde dinamizado pela turma 3, no dia 6 de fevereiro de 2012.

                Os preletores convidados para este primeiro fórum foram a Drª Paula Moreira e o Dr. Ricardo Oliveira, do Centro de Saúde do Caniço, que falaram dos benefícios para a saúde da sociedade em geral, da prática desportiva e da necessidade de não cometer excessos alimentares.

                O fórum pautou-se pela apresentação muito dinâmica, interessante e interativa e pelos PowerPoints bastante apelativos e informativos, criando-se uma empatia com a plateia – uma forma descontraída de transmitir um assunto muito sério e pertinente.

      As Jornadas da Saúde prosseguem no dia 29 de fevereiro com uma Aula de pilates, no dia 6 de março com o fórum sobre medicinas alternativas e culmina com uma sessão sobre Patologias e Prevenção no dia 13 de abril.